根據一項新的調查，一些學校的學生每晚睡眠時間只有五個半小時，比全國平均睡眠6.3小時足足少了1個小時。

43％的學生說，他們每天上課時都感到疲憊，有28％的學生表示每周會有三五天覺得很累，有22%學生表示偶爾會有幾天感覺很累，只有6％的受訪者表示他們很少感到疲勞。

有專家說，早上8點就有課程對年輕人的健康是很不利的，如果睡眠時間很少，學生們就不太會專注。

洛杉磯的睡眠專家Michael Breus博士解釋說：“睡眠時間太少的話，你的閱讀理解能力也會開始變弱，你甚至可以看到清晨課程和下午課程之間的績點差異?！?/p>

Breus博士認為應該取消早晨8點的課程，調查還發現，77％的學生也說他們希望沒有早上8點的課程。

Breus說：“老實說，如果你發現任何大學的學生睡足了7個小時，就簡直是一個奇跡。”

看看你的大學的睡眠時間排名多少—— 數據來自對美國1300多名學生的調查，他們自己報告了自己的睡眠習慣。

第1名：天普大學

天普大學是一所綜合性的大學，擁有雄厚的專業實力，11 個專業全美排名前10，4個專業全美排名前20，其中?？怂构ど坦芾韺W院是美國著名商學院之一，畢業生遍布美國政界與商界的重要部門。

平均睡眠時間：5.6h

第1名：巴克內爾大學

巴克內爾大學是一所私立文理大學，特色課程包括工程、管理、經濟、教育和音樂，商業、學術界、娛樂行業都有其杰出校友。巴克內爾大學是一所競爭激烈的大學，美國新聞與世界報道將它的選擇性排在"最挑剔"大學之中。

平均睡眠時間：5.6h

第1名：德州理工大學

德州理工大學是美國南部得州地區最好的公立大學之一，被"美國新聞與世界報道"評為國家級三級大學。

平均睡眠時間：5.6h

第4名：康奈爾大學

康奈爾大學是著名的常春藤聯盟成員，共有40多位師生曾榮獲諾貝爾獎，在全世界范圍內享有極高的學術聲譽，其大學排名始終保持在全球前15名之內。

平均睡眠時間：5.7h

第4名：亞利桑那州立大學

美國亞利桑那州立大學(Arizona State University，簡稱ASU)是全美最大最佳的五所"大學城"之一，ASU有606名"全國優秀學者"，在全美所有大學中排第八，在全美公立大學中排第三。

平均睡眠時間：5.7h

第6名：賓夕法尼亞州立大學

賓夕法尼亞州立大學是美國的一所世界著名的公立大學，其學術科研能力走在世界前列，在工程、氣象、地球科學、地理、傳媒、管理學、特殊教育、農學等方面堪稱世界頂尖，也是工業工程和英國文學在美國的發祥地。

平均睡眠時間：5.8h

第6名：愛荷華大學

愛荷華大學是久負盛名的美國大學協會成員，也是著名的十大聯盟所屬學校之一，被美國社會譽為"公立常青藤大學"之一。

平均睡眠時間：5.8h

第6名：紐約大學

紐約大學是一所私立研究型大學，也是美國唯一座坐落于紐約心臟地帶的世界頂尖名校。較為偏重人文藝術及社會科學，目前擁有36名諾貝爾獎得主，3名阿貝爾獎得主，9名美國國家科學獎章得主，16名普利策獎得主，19名奧斯卡金像獎得主。

平均睡眠時間：5.8h

第9名：羅格斯大學

羅格斯大學成立于1766年，為美國最早成立的第八個高等教育機構，是一所在美國享有盛譽的公立大學。

平均睡眠時間：5.9h

第9名：加州大學伯克利分校

加州大學伯克利分校與斯坦福大學、麻省理工學院一同被譽為美國工程科技界的學術領袖，常年位居美國大學排名榜單前十，在世界范圍內擁有崇高的學術聲譽。

平均睡眠時間：5.9h

第9名：波士頓大學

波士頓大學是美國的一所歷史悠久的頂尖私立大學，同時也是全美第三大私立大學。學校計有15個學院，采取國際化、多元化的管理經營方式，它吸引了來自世界各地的學生，使波士頓大學成為一個著名的世界文化交流的學府，素有"學生天堂"之美名。

平均睡眠時間：5.9h

詳細榜單如下：

最缺覺的專業

不過不論你在哪個大學，如果你學的是這些專業，熬夜可是常態。最缺覺的專業是Architecture，學生的平均睡眠時間只有5.28小時。果然是“吾日三省吾身，圖畫完沒？圖畫完沒？圖畫完沒？”勤奮而又累人。55%的美國大學生承認他們曾經在課堂上睡著，而對于建筑，這個數字是將近80%。

第二缺覺的是Nursing，他們平均睡眠時間剛剛達到5.6小時。

休息最充足的專業是微生物學，報告稱他們的睡眠時間超過了7小時，是對成人來說達標的睡眠時間。