托福TOEFL(Test of English as a Foreign Language)是由美國教育考試服務處(ETS)舉辦的一種英語語言水平考試，申請去美國留學的國際學生大多都需要參加此測試，以證明語言水平足夠在當地學習與生活。新托福iBT考試滿分120分，分為聽、說、讀和寫四個部分，每部分滿分30分.
托福聽力基本功一，要注意語音的鍛煉
聽力實際上是辨音的過程。如果考生本人的發音不準確，即使聽到自己很熟悉的單詞，也無法辨別出來。如果只是把單個音發標準，那還是遠遠不夠的。還要熟悉常見的發音現象，如連讀，失爆，弱讀，失音，音變等現象，不但能辨別，并且學習模仿按照英美人的習慣發音。另外還要對常見英美音的差異有一定了解，如果只知道英式發音，聽到美式音讀到某個熟悉的單詞，反應也可能會出錯的。精聽練習發音的方法推薦：一，把劍橋真題附錄的錄音文字部分通篇精讀，掃掉生詞;其次，劃出連讀，失爆，弱讀，失音，音變等發音現象;然后跟錄音反復進行跟讀訓練，不斷的練習。
聽力基本功二，聽力訓練可以和口語訓練齊頭并進
由于聽力與口語關系密切，所以要熟悉口語句子結構，熟練掌握常見的日常用語，要掌握一些常見的搭配關系和慣用語，提高語言的敏感度。?而且，聽力訓練可以和口語訓練一起提升。一般來說，提高自己的口語速度一定能幫助你更好地聽懂語速較快的聽力材料。另外一個推薦就是，大家可以通過看原版進口大片來提高聽說能力。尤其是對美式發音很陌生的學生，可以精看2-3部美國大片，看透，弄明白每一句英文臺詞的意思，模仿發音，這也是個捷徑了。
托福聽力基本功三，堅持練習邊聽材料邊聽寫和記筆記
考生在聽力過程中常見幾個主要問題，一是：很多內容好像是聽到了，但馬上又忘記了，或者要反應半天才能想起來;二是：聽跑題了，聽著聽著就找不到地方了;三是：要聽1-2分鐘才能進入狀態，就是我通常說的“慢半拍”。我們知道，托福聽力考試需要聽與寫同時進行。聽到了記不下來，等于沒聽;聽跑題的損失可能是好幾道題目都沒感覺，只能“瞎貓碰到死耗子”，憑運氣和“人品”了。聽寫和記筆記就可以很好地解決這些問題。聽寫訓練你直接反應快速出動的能力，而記筆記則可以訓練你集中注意力以及積極預測和全盤把握要點的能力。
