Ching在英國，Ching家Didi傾情代言
來自英國的最新鮮資訊和最給力干貨
聊了好幾期的大學城市，這期我們暫停一下，換個很實用的話題：英國非處方藥。
在英國的小伙伴，應該都領教過英國醫生的“自然康復法”，小毛病一般都不會開藥，請自行購買非處方藥。于是時間久了，我也積累了不少經驗，在此分享給大家。
首先，給我家的永恒常備藥來張合照。
Paracetamol（Panadol，藍色包裝）
這算是英國的萬能藥：發燒、牙痛、頭痛、經痛都可以吃，有種包治百病的感覺，真的很有效！一般發燒，兩顆藥能直接把體溫降到37度以下，而且能持續至少4小時。有次游戲問答，被問到如果被流放到荒島，只能帶一種藥，我選什么？ 我毫不猶豫地選擇了Paracetamol！生活必備藥！
Ibuprofen（Nurofen，銀綠色包裝）
主要成分翻成中文就是布洛芬，英國版的芬必得。也算是英國的萬能藥，和Paracetamol主要退燒不同，他更多的是止痛，藥效起效后真的可以基本感受不到疼痛。作為退燒藥，我會在發燒很嚴重的時候作為Paracetamol的補充。
不過這個藥會刺激胃液分泌，可能會造成胃疼。兒童版醫生說沒有這個副作用，但成人版有幾率引起。不要問我為什么，我猜可能和純度和有效劑量有關。學藥理的同學，歡迎留言，解答我的困惑。
這是兒童版，英國家家必備
Cetirizine（Pirteze，黃綠色包裝）
來英國水土不服十多年了，每年季節變化便會過敏發作：鼻涕、噴嚏、劇烈咳嗽、渾身疹子、眼睛紅腫……被折磨得不成人形。我是靠這個藥才能愉快的生活下來的。曾經因為怕產生藥物依賴想靠自身來抵抗過敏反應，結果節節敗退。醫生和我說，過敏治不好的，這藥能吃一輩子……
這是感冒藥的常用組合：
Lemsip
這個牌子其實有藥片和沖劑兩種，但大家普遍比較喜歡沖劑。最常見的口味是甜甜的檸檬味，當然還是有一股子藥味在里頭。我在英國感冒初期，就是用這個沖劑，可以有效緩解感冒癥狀。
Day & Night Nurse
相當于國內的“白加黑”，早上和晚上服用兩種不同的藥。這個藥是要在counter（柜臺，后文詳細解釋）買的，藥劑師說感冒重了才吃。
Vapo Spray
是緩解鼻塞的噴霧，效果不錯。類似功效的還有下圖這個很涼很涼的薄荷油。
Strepsils潤喉片
這是止咳潤喉糖，甜甜酸酸，清清涼涼，沒有藥味。與糖漿相比很適合隨身攜帶，而且主要是鎮靜作用，對劑量沒什么限制，不舒服了可以一直吃。
這些是功效齊全的止咳糖漿，可以針對不同的咳嗽癥狀進行購買。
Dry Coughs：干咳。
Chesty Coughs：咳嗽伴有胸痛、胸悶，并且有痰。
Non drowsy：這個一般會在Chesty Coughs等主要癥狀下標注，表示“昏昏欲睡”。
Mucus Coughs：帶痰咳嗽。
Tickly Coughs：干咳，而且嗓子癢。
老公喜歡Benylin，我更喜歡念慈庵，因為口感好！很多中國超市有賣的，有時想起來會存一瓶放家里。
止瀉藥
止瀉藥英國醫生是不推薦的，他們認為腹瀉是因為腸道有bug，排除體外才好，只要多喝水就行。不過拉了4-5天還是要去看醫生吃藥的。我一般也不吃，不過下面這個藥非常有效。
孩子拉肚子的話，可以吃這個，其實就是補充電解質和鹽分的。
便秘藥
純天然，很溫和的瀉藥，一粒一般不會拉肚子，只是幫你順利排便。這個不是減肥藥哦，攝入卡路里并不會減少！
總結一下：
英國非處方藥分兩種。一種是可以在超市、boots、藥房等地方無需咨詢，自行購買的；一種介于處方藥和非處方藥之間，放在柜臺（counter）后面，需要咨詢藥劑師之后，才能購買。
counter
除了之前講到的Day & Night Nurse，有效含量高的Paracetamol和Ibuprofen也是需要在counter購買。柜臺還會出售有一丟丟抗生素成分的眼藥水，眼睛發炎的話可以先買來試試。
英國還會發生很有意思的事，醫生的處方藥有非處方版，非處方版在counter藥劑師處也能買到。英國處方藥不管品種都是8.4鎊一份，同樣成分的非處方版可能只要4、5鎊。一般藥劑師看到方子后會問你，藥品是不是你自己掏腰包？如果是屬于國家免費人群（兒童、學生、孕婦、老年人、低保人士等），藥劑師會給你處方藥；像我這樣要自己付錢的，他會把處方還給我，讓我買份非處方版。雖然只相差幾鎊錢，但感覺藥劑師像天使?。?/p>
另外，溫馨提示：本文非廣告帖，很多藥都有不同品牌，價格差異有時很大，我只是和大家聊聊自己的常用藥品。
Ching有話說
藥劑師在英國屬于起薪很高的職業，很多大學都開設藥劑學，例如UCL、巴斯大學、曼徹斯特大學等等，并對海外生開放。想要申請藥劑學的同學，A level需要學習生物和化學。另外，“城市看大學”系列下周五繼續與您相約，不見不散！
Ching在英國，每周五更新，下期不見不散！
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